Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Ziegenkäse-Feldsalat mit Blaubeeren
 
										571 kcal
Kalorien
 
										29 g
Eiweiß
 
										56 g
Kohlenhydrate
 
										22 g
Fett
 
										11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Bananen-Ananas-Shake
 Kalorien: 628 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Quinoa mit Tomate und Gurke
 Kalorien: 352 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Smoothie mit Aprikose und Orange
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Buchweizen-Pizza mit Brokkoli, Paprika und Oliven
 Kalorien: 452 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								Chiasamen-Kokosnuss Creme
 Kalorien: 357 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken
 Kalorien: 642 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 95 g
 
- 
								  Quinoa Bowl mit Kürbis und Spiegelei
 Kalorien: 654 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Muffins mit Banane und Walnüssen
 Kalorien: 668 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 91 g
 
- 
								  Artischocken-Omelett mit Kartoffeln
 Kalorien: 670 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Pfannkuchen mit Apfel
 Kalorien: 654 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 91 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Möhren und Feta
 Kalorien: 445 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Veggie-Wrap mit Tomaten und Sojasprossen
 Kalorien: 539 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
- 
								Geflügelhack mit Mangold und Wirsing
 Kalorien: 593 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								Joghurt mit Brombeeren, Blaubeeren, Banane und Kokosflocken
 Kalorien: 531 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Sojamilchshake mit Johannisbeeren und Cashewkernen
 Kalorien: 546 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								Hirsebowl mit Kürbis, Erbsen, Feta und Blaubeeren
 Kalorien: 570 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
- 
								  Vollkornbrot mit Quark und Erdbeermarmelade
 Kalorien: 583 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 94 g
 
- 
								Vietnamesischer Hähnchen-Salat mit Reisnudeln und Möhren
 Kalorien: 550 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								Gnocchi mit Sahnesauce, Tomaten und Basilikum
 Kalorien: 597 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und Feta
 Kalorien: 537 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Nektarinen-Erdnuss-Hüttenkäse
 Kalorien: 590 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 63 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Mehrkornciabatta mit gekochtem Schinken und Gurke
 Kalorien: 558 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Gebackener Chicoree mit Schinken und Käse
 Kalorien: 554 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								