🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Rindfleisch mit Sauerkraut

700 kcal

Kalorien

60 g

Eiweiß

28 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Rindfleisch Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Carb Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 40 bis 50 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Rindfleisch ist meist etwas teurer, hat aber einen besseren Ruf als Schweinefleisch. Pro Kopf ist...

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten

Paprikapulver ist die getrocknete und gemahlene Variante der Gewürzpaprika. Ursprünglich stammt es aus Südamerika. Heutzutage...

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Kennst Du den Unterschied zwischen Kümmel und Kreuzkümmel?

Echter Kümmel gehört zur Pflanzenfamilie der Doldenblütler und zählt zu den ältesten Gewürzen der Welt....

Kennst Du den Unterschied zwischen Kümmel und Kreuzkümmel? ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Limetten-Kokosquarkcreme mit Beeren

Kalorien: 645 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 38 g

Limetten-Kokosquarkcreme mit Beeren ansehen
Tom Ka Gai Hühnersuppe mit Kokosmilch

Kalorien: 465 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 7 g

Tom Ka Gai Hühnersuppe mit Kokosmilch ansehen
Quarkcreme mit Blaubeeren, Brombeeren und Chiasamen

Kalorien: 622 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 31 g

Quarkcreme mit Blaubeeren, Brombeeren und Chiasamen ansehen
Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Rinderhack und Paprika

Kalorien: 533 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 21 g

Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Rinderhack und Paprika ansehen
Rinderhüftsteak mit Rosmarin-Artischocken

Kalorien: 605 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 10 g

Rinderhüftsteak mit Rosmarin-Artischocken ansehen
Eiweißbrötchen mit Tomaten und Kresse

Kalorien: 636 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 24 g

Eiweißbrötchen mit Tomaten und Kresse ansehen
Kross gebratenes Heilbuttfilet mit Schinken-Chili-Sahne und Algensalat

Kalorien: 392 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 21 g

Kross gebratenes Heilbuttfilet mit Schinken-Chili-Sahne und Algensalat ansehen
Gemüsepfanne mit Ajvar-Feta-Kruste

Kalorien: 554 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 29 g

Gemüsepfanne mit Ajvar-Feta-Kruste ansehen
Erbsensalat mit Bohnen und Feta

Kalorien: 423 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 28 g

Erbsensalat mit Bohnen und Feta ansehen
Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat

Kalorien: 478 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 15 g

Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat ansehen
Heringssalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Gewürzgurke

Kalorien: 555 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 34 g

Heringssalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Gewürzgurke ansehen
Hühnchen-Artischocken-Salat mit Parmesancracker

Kalorien: 530 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 27 g

Hühnchen-Artischocken-Salat mit Parmesancracker ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Zucchinisuppe mit Fenchel und Dillspitzen

Kalorien: 656 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 67 g

Zucchinisuppe mit Fenchel und Dillspitzen ansehen
Salat mit Rotkohl, Rettich, Orange und Joghurtdressing

Kalorien: 673 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 83 g

Salat mit Rotkohl, Rettich, Orange und Joghurtdressing ansehen
Körnerbrötchen mit Meerrettichquark

Kalorien: 658 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 77 g

Körnerbrötchen mit Meerrettichquark ansehen
Schweinemedaillons mit Paprikagemüse und Pestosauce

Kalorien: 662 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 28 g

Schweinemedaillons mit Paprikagemüse und Pestosauce ansehen
Smoothie mit Apfel und Avocado

Kalorien: 631 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 55 g

Smoothie mit Apfel und Avocado ansehen
Sojamilchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark

Kalorien: 634 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 62 g

Sojamilchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark ansehen
Lachsfilet mit Kartoffeln, Brokkoli und Tomaten

Kalorien: 666 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 37 g

Lachsfilet mit Kartoffeln, Brokkoli und Tomaten ansehen
Mehrkornbrötchen mit Quarkcreme, Tomate, Gurke und Radieschen

Kalorien: 650 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 67 g

Mehrkornbrötchen mit Quarkcreme, Tomate, Gurke und Radieschen ansehen
Zoodles mit mediterranem Putenfilet

Kalorien: 637 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 82 g
Kohlehydrate: 22 g

Zoodles mit mediterranem Putenfilet ansehen
Spitzkohlsuppe mit Meerrettich

Kalorien: 666 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 72 g

Spitzkohlsuppe mit Meerrettich ansehen
Linguine mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta

Kalorien: 647 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 86 g

Linguine mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta ansehen
Pfannkuchen mit Lachs und Frischkäse

Kalorien: 694 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 42 g

Pfannkuchen mit Lachs und Frischkäse ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen