Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kabeljau mit Spargel und Zucchini
538 kcal
Kalorien
66 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Hähnchenstreifen auf Mango-Gurken-Salat
Kalorien: 682 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 75 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Kabeljausuppe mit Tomaten, Kartoffeln und schwarzen Oliven
Kalorien: 350 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Lachssalat mit Gurke und Frühlingszwiebel
Kalorien: 463 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie
Kalorien: 551 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Limetten-Kokosquarkcreme mit Beeren
Kalorien: 478 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Lachsfilet mit Couscous, Spargel und Paprika
Kalorien: 579 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Geflügelstreifen mit Paprika, Lauch und grünen Bohnen
Kalorien: 354 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Zucchiniauflauf mit Hackfleisch, Tomaten und Prinzessbohnen
Kalorien: 561 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen
Kalorien: 369 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen
Kalorien: 521 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Vitello Tonnato mit Salat
Kalorien: 386 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Salat mit Gurken-Gemüsenudeln und Mangold
Kalorien: 348 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 21 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Eiweißbrötchen mit Meerrettichquark und Radieschen
Kalorien: 518 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Feigen-Quinoa mit Mandeln und Rosinen
Kalorien: 553 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Hähnchenauflauf mit Kartoffeln, Feta und Gemüse
Kalorien: 579 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Sauerkraut mit Fleisch und Bratkartoffeln
Kalorien: 554 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten
Kalorien: 573 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Rindersteak mit Paprika-Sellerie-Gemüse
Kalorien: 534 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Kartoffelgratin
Kalorien: 560 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Bananen-Kokos-Milchshake
Kalorien: 548 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Vollkornbaguette mit Tomaten und Kresse
Kalorien: 545 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Sojamilchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren
Kalorien: 531 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Pfannkuchen mit Lachs und Frischkäse
Kalorien: 598 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Wildreis mit Ei und Erbsen
Kalorien: 547 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 76 g