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Rote Linsen-Suppe mit Spinat und Chili

Name: Rote Linsen-Suppe mit Spinat und Chili
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 450 ml Gemüsebrühe; 150 g Blattspinat; 300 g rote Linsen, Dose; 3 TL Öl; 1 TL Currypaste, rot; 1 TL Ingwer, gerieben; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 0,5 Chilischote, mild; 1 Körnerbrötchen; Salz; Pfeffer; Zitronensaft

627 kcal

Kalorien

34 g

Eiweiß

91 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

41 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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