Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Quinoasalat mit Brokkoli, Granatapfel und Zitrone
391 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
49 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Wildreis mit Zucchini, Paprika, Zwiebeln und Champignons
Kalorien: 319 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Salat mit Räuchertofu, Spargel und Paprika
Kalorien: 459 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Brot mit Rohkostsalat
Kalorien: 655 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Bananen-Pfannkuchen
Kalorien: 585 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries
Kalorien: 593 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Smoothie mit Aprikose und Orange
Kalorien: 412 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Spiegelei mit Tomaten und milder Chilischote
Kalorien: 482 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Omelett mit Paprika und Salat
Kalorien: 588 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Porridge mit Apfel, getrockneten Aprikosen und Nüssen
Kalorien: 586 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 511 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Crêpes mit Frischkäse und Erdbeeren
Kalorien: 355 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Kaiserschmarrn mit Apfelmus
Kalorien: 497 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 65 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Kartoffelbratlinge mit Kohl und Möhren
Kalorien: 373 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Rinderstreifen auf Rucola-Linsensalat mit Senfcreme
Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Pasta mit getrockneten Tomaten, veganem Feta und grünem Salat
Kalorien: 390 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Auberginen-Pizzen mit Tomaten und veganem Mozzarella
Kalorien: 394 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Kürbissuppe mit Quinoa
Kalorien: 354 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke, Ei und Feldsalat
Kalorien: 359 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Crêpe mit Himbeeren und Ricotta
Kalorien: 381 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Chinesisches Tofu-Gericht mit Bohnen
Kalorien: 323 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Auflauf mit Aubergine und Hackfleisch
Kalorien: 389 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Kichererbsen mit Paprika und Parmezzano
Kalorien: 363 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Spinatsuppe mit Kabeljau und Speckwürfeln
Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Farfalle mit Weißkraut, Speck und Zwiebeln
Kalorien: 334 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 46 g