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Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip

Name: Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 40 g Salatblätter, nach Wahl; 40 g Kichererbsen, Dose; 40 g Kidneybohnen, Dose; 30 g Quinoa; 1 Möhre; 0,5 Paprika, rot; 20 g Avocados; 50 g Mandeljoghurt; 1 EL Zitronensaft; Salz; Pfeffer; 1 TL Senf; 1 EL Dill, gehackt; 1 TL Agavendicksaft

390 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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