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Wirsing-Röllchen mit Tofu und Gemüse

535 kcal

Kalorien

34 g

Eiweiß

29 g

Kohlenhydrate

31 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Eiweiß: 6 g
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Kokos-Curry mit Kichererbsen und Linsen

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Mandelmilch-Porridge mit heißen Kirschen

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Linseneintopf mit Auberginenmus und Dill

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Orangen-Blaubeer-Smoothie

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Bulgursalat mit Zitronendressing

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Auflauf mit Räuchertofu, Blumenkohl, Paprika und Käse

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Wirsingröllchen mit Soja-Dip und Zimt

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Flammkuchen mit Zwiebeln, Paprika und Schinkenwürfel

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