Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Zucchini-Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Paprika
 
										631 kcal
Kalorien
 
										33 g
Eiweiß
 
										49 g
Kohlenhydrate
 
										29 g
Fett
 
										9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Joghurt-Milchshake mit Beeren und Banane
 Kalorien: 520 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Vegane Lasagne mit Soja-Hackfleisch und Gemüse
 Kalorien: 664 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								Apfelquarkcreme mit Mandarine, Kiwi und Granola
 Kalorien: 482 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Reisgericht mit Kürbis und Mandeln
 Kalorien: 574 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
- 
								  Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
 Kalorien: 609 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 88 g
 
- 
								  Zoodles mit Kirschtomaten
 Kalorien: 239 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								  Käsesuppe mit Lauch und Petersilie
 Kalorien: 631 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 85 g
 
- 
								  Vegane Soja-Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch
 Kalorien: 389 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Spaghetti mit roten Linsen, Paprika und Tomaten
 Kalorien: 672 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 100 g
 
- 
								  Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen
 Kalorien: 526 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Quinoabratlinge mit Salat und Dip
 Kalorien: 655 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
 Kalorien: 423 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
- 
								  Mandarinen-Sahne-Joghurt
 Kalorien: 615 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Brötchen mit gekochtem Schinken und Kräuterquark
 Kalorien: 650 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 52 g
 Kohlehydrate: 91 g
 
- 
								  Grüne Bohnen mit Kartoffeln, Speck und Birne
 Kalorien: 626 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 87 g
 
- 
								  Obstsalat mit Himbeeren, Brombeeren, Banane und Joghurt
 Kalorien: 664 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								Hähnchenkeulen mit Couscous, Möhren, Kichererbsen und Joghurt-Minze-Dip
 Kalorien: 646 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Hähnchenstreifen mit Paprika, Champignons, Erbsen und Sojasprossen
 Kalorien: 615 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 82 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Kartoffel-Gemüsepuffer
 Kalorien: 629 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Linguine mit Garnelen und Tomatensalat
 Kalorien: 647 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade
 Kalorien: 618 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Waffel mit Beeren und Beerensauce
 Kalorien: 692 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 130 g
 
- 
								  Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren
 Kalorien: 675 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 92 g
 
- 
								  Eintopf mit Rindfleisch, Kartoffel, Paprika und Möhre
 Kalorien: 605 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								