Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Vegane Soja-Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch
460 kcal
Kalorien
28 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Pancakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 572 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Haferflocken
Kalorien: 652 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Banane, Kokos und Haselnüssen
Kalorien: 616 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Müsli mit Apfel, Joghurt und Gojibeeren
Kalorien: 439 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Mexikanischer Reissalat mit Quinoa, Mais und Kidneybohnen
Kalorien: 479 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Mandelmilchshake mit Kaki
Kalorien: 417 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Crêpe mit Quarkcreme, Marmelade und Aprikosen
Kalorien: 468 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen
Kalorien: 450 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Buchweizen Nudeln mit Garnelen, Brokkoli und Tomaten
Kalorien: 584 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln
Kalorien: 454 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Apfel-Pfannkuchen mit Beerenmischung
Kalorien: 450 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Brokkoli-Salat mit Sonnenblumenkernen und Orange
Kalorien: 571 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 61 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Pute mit asiatischem Gemüse und Glasnudeln
Kalorien: 472 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Erdbeer-Bananemuffins
Kalorien: 483 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Gnocchi in Marinara Sauce
Kalorien: 488 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Gemüsepfanne mit Ajvar-Feta-Kruste
Kalorien: 435 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Blaubeer-Möhren-Muffins
Kalorien: 499 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange
Kalorien: 483 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Heringssalat mit Tomaten und Zwiebeln
Kalorien: 476 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Vollkornbrot mit Spargel im Schinkenmantel und Spiegelei
Kalorien: 472 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Omelett mit Pilzen und Tomaten
Kalorien: 480 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Omelett mit Parmaschinken und Rucola
Kalorien: 485 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen
Kalorien: 478 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Rotkohlsalat mit Möhren und Rosinen
Kalorien: 465 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 47 g