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Joghurt mit Melone, Ananas und Haferflocken

Name: Joghurt mit Melone, Ananas und Haferflocken
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Honigmelone; 50 g Ananas; 1 EL Haferflocken; 1 TL Leinsamen, geschrotet; 100 g Magerquark; 75 g Joghurt, 3,5 % Fett

244 kcal

Kalorien

20 g

Eiweiß

26 g

Kohlenhydrate

5 g

Fett

4 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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