Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Pizza mit Tomaten, Rucola und Parmesan

437 kcal
Kalorien

23 g
Eiweiß

60 g
Kohlenhydrate

10 g
Fett

6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange
Kalorien: 569 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen
Kalorien: 670 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße
Kalorien: 625 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Kichererbsen mit Paprika und Parmezzano
Kalorien: 472 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie
Kalorien: 319 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Johannisbeer-Sahne-Joghurt
Kalorien: 543 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen
Kalorien: 585 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Erdbeer-Bananen-Obstsalat mit Kiwi
Kalorien: 666 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Ofenkartoffel mit Gemüse-Sauce
Kalorien: 385 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer
Kalorien: 457 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Smoothie mit Trauben, Banane und Beeren
Kalorien: 263 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Blumenkohlcurry mit Kürbis und Dill
Kalorien: 395 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 36 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Auflauf mit Hackfleisch, Reis, Paprika und Zucchini
Kalorien: 477 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Vegane Hackrollen mit grünen Bohnen
Kalorien: 490 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Salat mit Kichererbsen, Gurke, Möhren und Feta
Kalorien: 479 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Tofu-Pfanne mit Brokkoli, Cashewkernen und Mais
Kalorien: 424 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Gurken-Radieschenbrot mit Hüttenkäse
Kalorien: 456 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Rindersteak mit Feldsalat
Kalorien: 446 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Möhrensalat mit Rosinen und Walnüssen
Kalorien: 446 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Pasta mit Pesto, veganem Feta und Kirschtomaten
Kalorien: 458 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen
Kalorien: 426 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Porridge mit Apfel und Weintrauben
Kalorien: 442 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen
Kalorien: 455 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Lachsforelle mit Brokkoli und Möhren
Kalorien: 488 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 14 g