Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Gnocchi mit Tomatensauce und Parmezzano
 
										345 kcal
Kalorien
 
										9 g
Eiweiß
 
										44 g
Kohlenhydrate
 
										13 g
Fett
 
										4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Veganes Rührei mit Champignons
 Kalorien: 376 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 6 g
 
- 
								  Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und veganem Mozzarella
 Kalorien: 351 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Kartoffelsalat mit Zwiebeln
 Kalorien: 380 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Zucchini und Kartoffeln
 Kalorien: 585 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Knuspermüsli mit Beeren, Kiwi und Joghurt
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Spargel und Tomaten
 Kalorien: 587 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Beeren-Muffins mit Haferflocken
 Kalorien: 683 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 101 g
 
- 
								  Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce
 Kalorien: 319 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Vollkornspaghetti mit Zucchini- und Möhrenstreifen
 Kalorien: 558 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								Lauwarme Quinoabowl mit Apfel-Tofu-Dressing
 Kalorien: 562 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Bulgursalat mit Tomate und Orangen-Pesto-Dressing
 Kalorien: 559 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 87 g
 
- 
								  Smoothie mit Blaubeeren und Orange
 Kalorien: 313 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Linsen mit Süßkartoffeln, rote Bete und Ziegenkäse
 Kalorien: 355 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Endiviensalat mit Mandarine, rote Bete und Feta
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Milchshake mit Johannisbeeren und Mandeln
 Kalorien: 366 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Paprika gefüllt mit Thunfisch
 Kalorien: 387 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								  Kürbissuppe mit Möhren
 Kalorien: 335 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Griechischer Salat mit Feta
 Kalorien: 385 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Couscous mit Granatapfelkernen
 Kalorien: 360 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme
 Kalorien: 396 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								Kokos-Blaubeer-Chiasamenpudding
 Kalorien: 386 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Grapefruitsalat mit Avocado und Feta
 Kalorien: 371 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Spinatcremesuppe mit grünem Spargel
 Kalorien: 373 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Chiasamen-Smoothie mit Kiwi und Melone
 Kalorien: 350 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								