Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Wrap mit Pute, Tomate, Paprika und Kresse
390 kcal
Kalorien
28 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 601 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Rote Linsen Nudeln mit Artischocken und Spitzpaprika
Kalorien: 540 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Risotto mit grünem Spargel und Erbsen
Kalorien: 566 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Bananenjoghurt mit Erdbeeren
Kalorien: 535 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Kabeljaufilet in Sahne-Senf-Sauce mit Möhren und Pastinaken
Kalorien: 373 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Spaghettisalat mit Tomaten, Brokkoli und Kapern
Kalorien: 421 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Dinkelflakes mit Banane
Kalorien: 384 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Avocadobrot mit Garnelen
Kalorien: 668 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Pancake mit Blaubeeren und Cranberries
Kalorien: 634 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Körnerbaguette mit süßem Quark, Feigen und Blaubeeren
Kalorien: 594 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Hähnchenfleisch in Tomatensauce mit Petersilie und Reis
Kalorien: 632 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Kalorien: 361 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 65 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Warmer Salat mit Rote Bete, Kürbis und Kernen
Kalorien: 396 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Farfalle mit Weißkraut, Speck und Zwiebeln
Kalorien: 334 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Blaubeer-Quarkcreme mit Walnussmüsli
Kalorien: 385 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Quarkcreme mit Blaubeeren, Brombeeren und Chiasamen
Kalorien: 355 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen
Kalorien: 393 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Matcha-Chiasamenpudding mit Himbeeren und Kokosraspeln
Kalorien: 348 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Smoothie Bowl mit Beeren, Quark und schwarzen Sesamsamen
Kalorien: 359 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Baguette mit Feta, Tomaten und Oliven
Kalorien: 385 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Körnerbrötchen mit Paprikacreme
Kalorien: 358 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Spinatcremesuppe mit grünem Spargel
Kalorien: 373 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Eiweißbrot mit Avocado, Lachs und Sesam
Kalorien: 399 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat
Kalorien: 356 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g