Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Reibekuchen mit Apfelkompott
 
										479 kcal
Kalorien
 
										10 g
Eiweiß
 
										83 g
Kohlenhydrate
 
										8 g
Fett
 
										12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Aubergine gebacken mit Tomatensauce
 Kalorien: 371 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella
 Kalorien: 480 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Kohlsuppe mit Paprika, Möhren und Tomaten
 Kalorien: 229 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Brokkoli-Salat mit Sonnenblumenkernen und Orange
 Kalorien: 280 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Kalte Möhrensuppe
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Cornflakes mit Erdbeeren
 Kalorien: 619 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 104 g
 
- 
								Blaubeer-Quinoa mit Mandelmilch
 Kalorien: 525 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								Birnen-Blaubeer-Hirse mit Haselnüssen
 Kalorien: 643 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 91 g
 
- 
								  Reiswaffeln mit Ahornsirup, Birne und Trauben
 Kalorien: 221 kcal 
 Fett: 1 g
 Eiweiß: 2 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								Hirseporridge mit Obst und Nüssen
 Kalorien: 663 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								Gemüsebrot mit rote-Bete-Meerrettich-Creme
 Kalorien: 500 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 86 g
 
- 
								Rote-Bete-Salat mit Orange, Walnüssen und Ingwer
 Kalorien: 497 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Gefüllte Auberginenschiffchen mit Couscous und Gemüse
 Kalorien: 448 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								Senfhühnchen mit Möhrenpüree und Radicchio
 Kalorien: 459 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 67 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								  Pizza mit Lachs und Brokkoli
 Kalorien: 493 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Omelett mit Tomaten und Lachs
 Kalorien: 500 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 6 g
 
- 
								Buchweizen mit Möhren, Sprossen und Petersilie
 Kalorien: 455 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Joghurt
 Kalorien: 459 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt
 Kalorien: 440 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße
 Kalorien: 437 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen
 Kalorien: 433 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 4 g
 Kohlehydrate: 85 g
 
- 
								  Maisnudeln mit Hackfleisch und Champignons
 Kalorien: 447 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Risotto mit Rotkohl
 Kalorien: 449 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Tofu-Rührei mit Paprika und Tomaten
 Kalorien: 440 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 11 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								