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Pfannkuchen mit Mandelmehl, Hüttenkäse und Pfirsichen

Name: Pfannkuchen mit Mandelmehl, Hüttenkäse und Pfirsichen
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 30 g Mandelmehl; 150 ml Mandelmilch; 2 EL Mineralwasser; 30 g Magerquark; 1 TL Flohsamenschalen; 1 Eiklar; 150 g Hüttenkäse, fettarm; 1 Pfirsich; 1 TL Ahornsirup; 1 TL Minze, gehackt; 2 EL Orangensaft; 2 TL Zitronensaft; Salz; Zimt

423 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

25 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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