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Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven
395 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 30 g
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Eiweiß: 15 g
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