Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rührei mit Lachs und Gurkenstreifen
387 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
1 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Sahnequark mit Erdbeeren und Mandelmus
Kalorien: 475 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Quarkcreme mit Mango und Mandelmüsli
Kalorien: 544 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Hähnchensalat mit Rucola und Quinoa
Kalorien: 626 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip
Kalorien: 627 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch
Kalorien: 364 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Hähnchenbrust mit Zucchininudeln und Paprika
Kalorien: 556 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 77 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Radieschen, Gurke und Oliven
Kalorien: 511 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Gurkensalat mit Huhn und Koriander
Kalorien: 365 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Hackfleischsuppe mit Lauch und Frühlingszwiebeln
Kalorien: 472 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Salat mit Räuchertofu, Spargel und Paprika
Kalorien: 459 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Hähnchenbrust mit Paprika, Sellerie und Erdnüssen
Kalorien: 378 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Chicken Wings mit Salat
Kalorien: 684 kcal
Fett: 45 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 12 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Erdbeer-Kokosjoghurt
Kalorien: 325 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Kürbis, Apfel und Kürbiskernen
Kalorien: 393 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Hähnchencurry mit Champignons, Möhren, Ananas und Reis
Kalorien: 389 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Zucchini-Puffer mit Radieschen
Kalorien: 386 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Grapefruitsalat mit Avocado und Feta
Kalorien: 371 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Schinken-Rührei mit Champignons
Kalorien: 396 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 3 g
-
Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons
Kalorien: 399 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Putenstreifen-Salat mit Champignons und Erdnuss-Dressing
Kalorien: 384 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Rosenkohlblättchensalat mit Mandeln und Parmesan
Kalorien: 388 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Rindersteak mit Brokkoli, Spargel, Paprika und Senfsauce
Kalorien: 386 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Vollkornbaguette mit Tomaten und Kresse
Kalorien: 354 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli
Kalorien: 372 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 52 g