Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Auberginenlasagne mit Pilzfüllung
 
										452 kcal
Kalorien
 
										15 g
Eiweiß
 
										46 g
Kohlenhydrate
 
										20 g
Fett
 
										20 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								Flammkuchen mit Kürbis, Apfel und Walnüssen
 Kalorien: 596 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Vollkornbrot mit Sojaquark und Erdbeermarmelade
 Kalorien: 371 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Brombeeren-Smoothie Bowl mit Blaubeeren
 Kalorien: 487 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Penne mit Pilzen der Saison
 Kalorien: 471 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Körnerbrot mit veganer Feta-Creme und Radieschen
 Kalorien: 386 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Weißer Bohnensalat mit Tomaten
 Kalorien: 444 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Radieschen mit veganer Fetacreme und Körnerbrot
 Kalorien: 456 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Mandelmilchshake mit Birne, Banane und Datteln
 Kalorien: 417 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen
 Kalorien: 359 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat
 Kalorien: 369 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								Buchweizen mit Tomaten und Möhren
 Kalorien: 644 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 93 g
 
- 
								  Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten
 Kalorien: 570 kcal 
 Fett: 31 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Carpaccio mit Salat
 Kalorien: 490 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Matjessalat mit Apfel und Gewürzgurken
 Kalorien: 474 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Garnelensalat mit Gurke, Möhre und Radischen
 Kalorien: 403 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 12 g
 
- 
								  Aubergine gefüllt mit Hackfleisch, Tomaten und Rosinen
 Kalorien: 418 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Eintopf mit Hackfleisch, Paprika, Kidneybohnen, Mais und Erbsen
 Kalorien: 498 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Gegrilltes Schweinesteak mit Tomatensalat
 Kalorien: 423 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 58 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								  Auflauf mit Blumenkohl, Brokkoli und Mozzarella
 Kalorien: 472 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Chinakohl-Rouladen gefüllt mit Reis und Sojahack
 Kalorien: 494 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Schoko-Chiasamenpudding mit Orange
 Kalorien: 445 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Kohlsuppe mit Tomaten und Fleischbällchen
 Kalorien: 439 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Rindfleischeintopf mit Süßkartoffeln
 Kalorien: 477 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Kirschcreme mit Erdbeeren
 Kalorien: 406 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								