Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Gurkensalat
489 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
62 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Suppe mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen
Kalorien: 393 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Bananen-Erdnuss-Shake
Kalorien: 457 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser
Kalorien: 391 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Porridge mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 378 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Crêpe mit veganem Erdbeerjoghurt und Erdbeeren
Kalorien: 675 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Avocadocremesuppe mit Salatgurke und Kürbiskernen
Kalorien: 549 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Vegetarische Quiche mit Lauch und Champignons
Kalorien: 459 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Milchshake mit Banane und Quark
Kalorien: 296 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Paprika-Rührei mit Eiklar und Zwiebel
Kalorien: 323 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Rührei mit Champignons
Kalorien: 642 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Zitronen-Bananen-Joghurt mit Müsli
Kalorien: 475 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten
Kalorien: 370 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 42 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Vegane Soja-Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch
Kalorien: 495 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Schwarzer Reissalat mit Wasabi-Limetten-Dressing
Kalorien: 473 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Rote-Bete-Quinoa Bowl mit Kürbis
Kalorien: 464 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Rührei mit Tomaten und Oliven auf Ciabatta
Kalorien: 444 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Cheesecake Smoothie Bowl
Kalorien: 471 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Radicchio mit Rote Bete, Orange und Oliven
Kalorien: 455 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Frischkäseröllchen mit Salat
Kalorien: 464 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Muffins mit Haferflocken und getrockneten Cranberries
Kalorien: 488 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Artischocken-Omelett mit Kartoffeln
Kalorien: 459 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce
Kalorien: 470 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Hähnchensalat mit Tomaten, Gurke und Ei
Kalorien: 479 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Mozzarella mit Kirschtomaten und Basilikum
Kalorien: 453 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 30 g