🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Türkischer Bohneneintopf mit Tomaten und Paprika

Name: Türkischer Bohneneintopf mit Tomaten und Paprika
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 g Weiße Bohnen, Dose; 1 Frühlingszwiebel; 2 Spitzpaprika; 2 Tomaten; 1 TL Tomatenmark; 1 EL Rapsöl; 200 ml Gemüsebrühe; Salz; Pfeffer; Paprikapulver; Chili; Kreuzkümmel

464 kcal

Kalorien

25 g

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

28 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten

Paprikapulver ist die getrocknete und gemahlene Variante der Gewürzpaprika. Ursprünglich stammt es aus Südamerika. Heutzutage...

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Kennst du den Unterschied zwischen Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer?

Chilischoten, Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer. Wo genau liegt nun der Unterschied und kann alles beim...

Kennst du den Unterschied zwischen Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce

Kalorien: 563 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 31 g

Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce ansehen
Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade

Kalorien: 360 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 32 g

Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade ansehen
Joghurt-Milchshake mit Kirschen

Kalorien: 632 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 64 g

Joghurt-Milchshake mit Kirschen ansehen
Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen

Kalorien: 687 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 107 g

Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen ansehen
Glas-Nudeln mit Zucchini, Brokkoli und Zuckerschoten

Kalorien: 597 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 110 g

Glas-Nudeln mit Zucchini, Brokkoli und Zuckerschoten ansehen
Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl

Kalorien: 389 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 34 g

Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl ansehen
Kichererbseneintopf mit Sojahack, Tomaten und Chili

Kalorien: 484 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 40 g

Kichererbseneintopf mit Sojahack, Tomaten und Chili ansehen
Gnocchi mit Paprika und Zucchini

Kalorien: 569 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 94 g

Gnocchi mit Paprika und Zucchini ansehen
Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Kalorien: 587 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 37 g

Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren ansehen
Radicchio mit Rote Bete, Orange und Oliven

Kalorien: 645 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 72 g

Radicchio mit Rote Bete, Orange und Oliven ansehen
Couscoussalat mit Feta, Oliven und getrockneten Tomaten

Kalorien: 451 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 49 g

Couscoussalat mit Feta, Oliven und getrockneten Tomaten ansehen
Kartoffel-Champignonsuppe

Kalorien: 608 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 71 g

Kartoffel-Champignonsuppe ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Auflauf mit Kartoffeln, Tomaten, Zucchini und veganem Mozzarella

Kalorien: 459 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 50 g

Auflauf mit Kartoffeln, Tomaten, Zucchini und veganem Mozzarella ansehen
Eintopf mit Rinderhackfleisch, Wirsing und Möhre

Kalorien: 458 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 20 g

Eintopf mit Rinderhackfleisch, Wirsing und Möhre ansehen
Blumenkohl-Puffer mit Feldsalat

Kalorien: 481 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 33 g

Blumenkohl-Puffer mit Feldsalat ansehen
Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika

Kalorien: 450 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 21 g

Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika ansehen
Quinoasalat mit Gurke, Tomate und veganem Feta

Kalorien: 486 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 58 g

Quinoasalat mit Gurke, Tomate und veganem Feta ansehen
Rinderhack-Kichererbsenfrikadellen mit Salat

Kalorien: 435 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 21 g

Rinderhack-Kichererbsenfrikadellen mit Salat ansehen
Schoko-Bananen-Milchshake

Kalorien: 464 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g

Schoko-Bananen-Milchshake ansehen
Spaghetti mit Sojahack und Champignons

Kalorien: 489 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 51 g

Spaghetti mit Sojahack und Champignons ansehen
Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt

Kalorien: 455 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 75 g

Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt ansehen
Rigatoni mit Avocado-Basilikum-Pesto

Kalorien: 486 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g

Rigatoni mit Avocado-Basilikum-Pesto ansehen
Kichererbsen mit Paprika und Parmezzano

Kalorien: 472 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 52 g

Kichererbsen mit Paprika und Parmezzano ansehen
Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce

Kalorien: 479 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 29 g

Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Türkischer Bohneneintopf mit Tomaten und Paprika

464 kcal

25 g

45 g

13 g

28 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten

Kennst du den Unterschied zwischen Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer?

Weitere Vegetarische Rezepte

Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce

Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade

Joghurt-Milchshake mit Kirschen

Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen

Glas-Nudeln mit Zucchini, Brokkoli und Zuckerschoten

Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl

Kichererbseneintopf mit Sojahack, Tomaten und Chili

Gnocchi mit Paprika und Zucchini

Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Radicchio mit Rote Bete, Orange und Oliven

Couscoussalat mit Feta, Oliven und getrockneten Tomaten

Kartoffel-Champignonsuppe

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Auflauf mit Kartoffeln, Tomaten, Zucchini und veganem Mozzarella

Eintopf mit Rinderhackfleisch, Wirsing und Möhre

Blumenkohl-Puffer mit Feldsalat

Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika

Quinoasalat mit Gurke, Tomate und veganem Feta

Rinderhack-Kichererbsenfrikadellen mit Salat

Schoko-Bananen-Milchshake

Spaghetti mit Sojahack und Champignons

Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt

Rigatoni mit Avocado-Basilikum-Pesto

Kichererbsen mit Paprika und Parmezzano

Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt