Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Reis mit Kidneybohnen, Zucchini, Möhre und Pilzen
423 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
61 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Kichererbsennudeln mit Sojahack und Spinat
Kalorien: 570 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Risotto mit Erbsen und Parmesan
Kalorien: 362 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Kürbis gefüllt mit Grünkohl, Kichererbsen, Feta und Cranberries
Kalorien: 457 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Auflauf mit Muschelnudeln, Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 384 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Pancakes mit Quark und Blaubeeren
Kalorien: 392 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Porridge mit Beeren und Quark
Kalorien: 627 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Quiche mit Paprika, Tomaten und Champignons
Kalorien: 464 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Kirschjoghurt mit Erdbeeren
Kalorien: 649 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Auberginentopf
Kalorien: 438 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Omelett mit Kartoffeln, Spinat und Frühlingszwiebel
Kalorien: 634 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Porridge mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 538 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Reibekuchen mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 481 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 54 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Gemüseauflauf mit veganem Feta
Kalorien: 494 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Brot mit Obazda, Gurke und Radieschen
Kalorien: 470 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Penne mit Chili Sauce
Kalorien: 445 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Hüttenkäse mit Apfel, Pflaumen und Walnüssen
Kalorien: 415 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Rinderstreifen auf Rucola-Linsensalat mit Senfcreme
Kalorien: 446 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Erdbeerquarkcreme mit Walnüssen und Buchweizenflocken
Kalorien: 478 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Spitzkohlsuppe mit Meerrettich
Kalorien: 480 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Eintopf mit Knollensellerie, Apfel, Kartoffeln und Möhre
Kalorien: 473 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel
Kalorien: 407 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel
Kalorien: 446 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Flammkuchen mit Zwiebel- und Schinkenwürfeln und Tomatensalat
Kalorien: 494 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Erdbeer-Rhabarber-Joghurt mit Mandelstreuseln
Kalorien: 492 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 64 g