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Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken

Name: Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Banane; 100 g Weintrauben; 1 EL Rosinen; 1 Dattel; 100 g Magerquark; 50 g Joghurt, 3,5 % Fett; 50 g Saure Sahne, 10 % Fett; 2 EL Haferflocken; Zimt

477 kcal

Kalorien

22 g

Eiweiß

71 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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