Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Quark
 
										396 kcal
Kalorien
 
										32 g
Eiweiß
 
										44 g
Kohlenhydrate
 
										7 g
Fett
 
										11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Auflauf mit Nudeln und Paprika
 Kalorien: 473 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
 Kalorien: 376 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und Feta
 Kalorien: 649 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Joghurtmüsli mit Aprikosen
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Überbackene Aubergine mit Mozzarella und Tomaten
 Kalorien: 518 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Müsli mit Apfel, Joghurt und Gojibeeren
 Kalorien: 439 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Joghurt mit Banane und Müsli
 Kalorien: 359 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Crêpe mit Blaubeeren und getrockneten Aprikosen
 Kalorien: 626 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 119 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Tomaten, Zucchini und Gouda
 Kalorien: 661 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Risotto mit Kürbis
 Kalorien: 533 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 89 g
 
- 
								  Suppe mit Blumenkohl und Kartoffeln
 Kalorien: 296 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Chicoree-Salat mit Granatapfel, Orangen und Radieschen
 Kalorien: 289 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Vollkorn-Muffins mit Erdbeeren und Himbeeren
 Kalorien: 382 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								  Fleischknödel mit Sauerkraut
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 10 g
 
- 
								  Blumenkohlsuppe mit Möhren und Kokosmilch
 Kalorien: 338 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 16 g
 
- 
								  Tomatensuppe mit Kartoffeln
 Kalorien: 343 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Ofenkartoffel mit Möhre und Sellerie
 Kalorien: 312 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella
 Kalorien: 371 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren
 Kalorien: 398 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und Fetakäse
 Kalorien: 381 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren
 Kalorien: 382 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Quinoa mit Kürbis, Orange und Cranberries
 Kalorien: 398 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Grüne Suppe mit Schimmelkäse und Parmesan
 Kalorien: 367 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								