Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Hühnersuppe mit Lauch und Möhren
350 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Couscous mit Tofu, Tomate, Paprika und Kapern
Kalorien: 655 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel
Kalorien: 635 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 111 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Gurke und Spinat
Kalorien: 226 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Reis-Bowl mit Kürbis, Rotkohl, Gurke und Erdnüssen
Kalorien: 487 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 417 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Sojamilchshake mit Quark und Grapefruit
Kalorien: 389 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Gnocchi in Marinara Sauce
Kalorien: 376 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Reissalat mit Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen
Kalorien: 567 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Milchshake mit Erdbeeren und Quark
Kalorien: 574 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Quinoa mit Spinat, Melone und Granatapfel
Kalorien: 358 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Mediterraner Bulgur mit Zaziki
Kalorien: 366 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Chinakohlrouladen gefüllt mit Sojahack
Kalorien: 558 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 35 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Panini mit Feta, Schinken und Tomaten
Kalorien: 372 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
Kalorien: 381 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Erdbeer-Bananen-Obstsalat mit Kiwi
Kalorien: 314 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Kleine Soufflees mit Zucchini, Möhren und Dill
Kalorien: 397 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Blumenkohl-Quinoa mit Tomaten und Zucchini
Kalorien: 356 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Smoothie mit Trauben, Beeren und Leinsamen
Kalorien: 313 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Putenfleisch-Brokkoli-Pfanne mit Kichererbsen Nudeln
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Farfalle mit Lachs und getrockneten Tomaten
Kalorien: 391 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Gnocchi mit Brokkoli und Parmesan
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Apfel-Milchreis mit Beeren und Zimt
Kalorien: 354 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Gefüllte Auberginenschiffchen mit Couscous und Gemüse
Kalorien: 380 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Granola mit Nüssen, Rosinen und cremiger Erdbeermilch
Kalorien: 381 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 27 g