Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Porridge mit Banane und Beeren
 
										400 kcal
Kalorien
 
										12 g
Eiweiß
 
										56 g
Kohlenhydrate
 
										9 g
Fett
 
										10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Rote-Bete-Quinoa Bowl mit Kürbis
 Kalorien: 668 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 98 g
 
- 
								  Zucchini gefüllt mit Soja-Hackfleisch und Tomaten
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren
 Kalorien: 491 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Tortilla mit grünen Bohnen, Kichererbsen und Frühlingszwiebel
 Kalorien: 695 kcal 
 Fett: 31 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen
 Kalorien: 560 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 106 g
 
- 
								  Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren
 Kalorien: 532 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								Buchweizenflocken mit Beeren und Feigen
 Kalorien: 576 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Quinoa mit Brokkoli
 Kalorien: 365 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Reispfanne mit Mais, Erbsen und Paprika
 Kalorien: 336 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Joghurt
 Kalorien: 619 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								Overnight Flakes mit Apfel und Granola
 Kalorien: 628 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
- 
								  Salat mit Zucchini, Kürbis, Kichererbsen und Tofu-Dressing
 Kalorien: 501 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Tagliatelle mit Zucchini und Garnelen
 Kalorien: 385 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen
 Kalorien: 372 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								Rindfleischeintopf mit Paprika, Möhren und Kartoffeln
 Kalorien: 345 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								  Thunfischsalat mit Tomaten, Radieschen, Gurke und Oliven
 Kalorien: 360 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke und Zwiebel
 Kalorien: 373 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Hähnchenauflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl
 Kalorien: 364 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								Reisnudeln mit Möhren, Garnelen und Hähnchen
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Spinatsuppe mit Kabeljau und Speckwürfeln
 Kalorien: 396 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 51 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Erbsensuppe mit Schnittlauch
 Kalorien: 356 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Kartoffel-Kohlrabiauflauf mit veganem Mozzarella
 Kalorien: 370 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Beeren-Obstsalat mit Aprikose, Kiwi und Orange
 Kalorien: 363 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Chili sin Carne
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								