Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Auberginenauflauf mit Tofu
529 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
33 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Tortellini mit Tomaten und Parmesan
Kalorien: 382 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Joghurt
Kalorien: 349 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Quinoa mit Brokkoli, Mandeln und Tomaten-Tofu
Kalorien: 554 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Paprikaschoten gefüllt mit Couscous und Feta
Kalorien: 576 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Zucchini-Omelett
Kalorien: 478 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Quark
Kalorien: 422 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Pfannkuchen mit Beerenmix und Quarkcreme
Kalorien: 668 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Kartoffelsalat mit Gewürzgurken und Zwiebeln
Kalorien: 262 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Risotto mit grünem Spargel und Möhre
Kalorien: 423 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Feigen Nicecream mit Chiapudding
Kalorien: 386 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Erdbeerquark-Obstsalat mit Apfel, Orange, Brombeeren und Kiwi
Kalorien: 646 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Spinatlasagne mit Mozzarella
Kalorien: 573 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 62 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Putenbruststreifen mit Glasnudeln und Gemüse
Kalorien: 547 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam
Kalorien: 521 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Chiasamenpudding mit Banane und Buchweizenflocken
Kalorien: 509 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, Feta und Tomaten
Kalorien: 537 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Hühnchen-Wrap mit Paprika und Tomate
Kalorien: 527 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
Kalorien: 537 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Kalbsschnitzel mit grünen Bohnen und Kartoffelpüree
Kalorien: 582 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Tomaten und Mais
Kalorien: 579 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Mandelmilchshake mit Birne, Banane und Datteln
Kalorien: 545 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Hühnchen-Rouladen mit Bohnen
Kalorien: 578 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 82 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons
Kalorien: 596 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Joghurt mit Erdbeeren, Buchweizenflocken und Leinsamen
Kalorien: 514 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 57 g