🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Fruchtsalat mit Apfel, Birne, Trauben und Zimt

374 kcal

Kalorien

5 g

Eiweiß

64 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Obst Rezepte Clean Eating Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die Birne – ein ideales Obst zum Abnehmen

Die ursprünglich aus Kasachstan stammende Birne, ist in der heutigen Zeit ein sehr beliebtes Obst...

Die Birne – ein ideales Obst zum Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Weintrauben – Wirken sie wirklich lebensverlängernd?

Weintrauben sind die Früchte der Kletterpflanze „Weinrebe“ und gehören zu den ältesten Kulturpflanzen. Bis heute...

Weintrauben – Wirken sie wirklich lebensverlängernd? ansehen

Lebensmittel

Die Orange – Der Vitamin C-Booster für die kalte Jahreszeit

Ursprünglich stammen Orangen aus dem weit entfernten China, weswegen sie auch den Namen „Apfelsine“ (Apfel...

Die Orange – Der Vitamin C-Booster für die kalte Jahreszeit ansehen

Kräuter & Gewürze

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma

Die Herkunft des Zimtbaumes ist Sri Lanka. Heute ist der Baum in mehreren Teilen der...

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Shake mit Erdbeeren, Bananen und Quark

Kalorien: 607 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 88 g

Shake mit Erdbeeren, Bananen und Quark ansehen
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Ananas, Gurke und Spinat

Kalorien: 448 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 86 g

Chiasamen-Smoothie mit Banane, Ananas, Gurke und Spinat ansehen
Rucolasalat mit Couscous und Tomaten

Kalorien: 524 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 78 g

Rucolasalat mit Couscous und Tomaten ansehen
Buchweizen mit Möhren, Sprossen und Petersilie

Kalorien: 455 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g

Buchweizen mit Möhren, Sprossen und Petersilie ansehen
Feigensalat mit Feta und Walnüssen

Kalorien: 555 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 32 g

Feigensalat mit Feta und Walnüssen ansehen
Erdbeer-Kokos-Quark

Kalorien: 414 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 21 g

Erdbeer-Kokos-Quark ansehen
Wildreis mit Ei und Erbsen

Kalorien: 377 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 42 g

Wildreis mit Ei und Erbsen ansehen
Quinoa Bowl mit Champignons und Feta

Kalorien: 650 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 67 g

Quinoa Bowl mit Champignons und Feta ansehen
Overnight Flakes mit Apfel und Granola

Kalorien: 628 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g

Overnight Flakes mit Apfel und Granola ansehen
Chili mit Sojahack und Reis

Kalorien: 684 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 80 g

Chili mit Sojahack und Reis ansehen
Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen

Kalorien: 529 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 75 g

Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen ansehen
Joghurt mit Beerenmix

Kalorien: 660 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 63 g

Joghurt mit Beerenmix ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Kichererbsen mit Spinat und Feta

Kalorien: 388 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 30 g

Kichererbsen mit Spinat und Feta ansehen
Wildreis mit Ei und Erbsen

Kalorien: 377 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 42 g

Wildreis mit Ei und Erbsen ansehen
Buchweizen-Pizza mit Brokkoli, Paprika und Oliven

Kalorien: 385 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g

Buchweizen-Pizza mit Brokkoli, Paprika und Oliven ansehen
Auberginen mit Käse und Tomaten überbacken

Kalorien: 348 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 21 g

Auberginen mit Käse und Tomaten überbacken ansehen
Rucolasalat mit Artischocken und Oliven

Kalorien: 368 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 16 g

Rucolasalat mit Artischocken und Oliven ansehen
Smoothie mit Rote Bete und Möhren

Kalorien: 353 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 48 g

Smoothie mit Rote Bete und Möhren ansehen
Ofenkartoffeln mit Brokkoli, Schinken und Käse

Kalorien: 395 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 41 g

Ofenkartoffeln mit Brokkoli, Schinken und Käse ansehen
Rucola-Salat mit Mango und Avocado

Kalorien: 342 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 21 g

Rucola-Salat mit Mango und Avocado ansehen
Muffins mit Haferflocken und und Himbeeren

Kalorien: 362 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 52 g

Muffins mit Haferflocken und und Himbeeren ansehen
Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip

Kalorien: 396 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 40 g

Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip ansehen
Glasnudeln mit Mangold, Kirschtomaten in Soja-Honig-Marinade

Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 54 g

Glasnudeln mit Mangold, Kirschtomaten in Soja-Honig-Marinade ansehen
Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren

Kalorien: 347 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 42 g

Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Fruchtsalat mit Apfel, Birne, Trauben und Zimt

374 kcal

5 g

64 g

7 g

13 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die Birne – ein ideales Obst zum Abnehmen

Weintrauben – Wirken sie wirklich lebensverlängernd?

Die Orange – Der Vitamin C-Booster für die kalte Jahreszeit

Zimt – Wirkt bei Entzündungen und Rheuma

Weitere Vegetarische Rezepte

Shake mit Erdbeeren, Bananen und Quark

Chiasamen-Smoothie mit Banane, Ananas, Gurke und Spinat

Rucolasalat mit Couscous und Tomaten

Buchweizen mit Möhren, Sprossen und Petersilie

Feigensalat mit Feta und Walnüssen

Erdbeer-Kokos-Quark

Wildreis mit Ei und Erbsen

Quinoa Bowl mit Champignons und Feta

Overnight Flakes mit Apfel und Granola

Chili mit Sojahack und Reis

Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen

Joghurt mit Beerenmix

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Kichererbsen mit Spinat und Feta

Wildreis mit Ei und Erbsen

Buchweizen-Pizza mit Brokkoli, Paprika und Oliven

Auberginen mit Käse und Tomaten überbacken

Rucolasalat mit Artischocken und Oliven

Smoothie mit Rote Bete und Möhren

Ofenkartoffeln mit Brokkoli, Schinken und Käse

Rucola-Salat mit Mango und Avocado

Muffins mit Haferflocken und und Himbeeren

Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip

Glasnudeln mit Mangold, Kirschtomaten in Soja-Honig-Marinade

Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt