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Geflügelfrikadellen mit Kohlrabi und Erbsen

Name: Geflügelfrikadellen mit Kohlrabi und Erbsen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 130 g Hähnchenbrustfilet; 70 g Erbsen, Dose; 90 g Kohlrabi; 25 g Frischkäse, 5 % Fett; 1 Knoblauchzehe; 1 TL Öl; 0,5 Zwiebel; 0,5 EL Senf, mittelscharf; 2 EL Schnittlauch, gehackt; 1 Ei; 1 EL Zitronensaft; Salz; Pfeffer; Muskat

379 kcal

Kalorien

47 g

Eiweiß

11 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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