Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Rührei mit Tomaten, Feta und Tortilla
590 kcal
Kalorien
40 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Apfel-Milchreis mit Beeren und Zimt
Kalorien: 469 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Bananenjoghurt mit Brombeeren
Kalorien: 471 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Maissuppe mit Chili
Kalorien: 321 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Porridge mit Aprikosen
Kalorien: 634 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Aubergine gefüllt mit Sojahack, Tomaten und Rosinen
Kalorien: 552 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Joghurt mit Apfel, Haferflocken, Quark und Rosinen
Kalorien: 457 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Joghurt
Kalorien: 688 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Erdbeer-Milchreis mit Banane
Kalorien: 652 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 131 g
-
Bulgur-Risotto mit Kürbis und Champignons
Kalorien: 448 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Zucchini-Omelett
Kalorien: 634 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Quinoa mit Spinat, Melone und Granatapfel
Kalorien: 623 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Hüttenkäse mit Apfel, Pflaumen und Walnüssen
Kalorien: 610 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 47 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Joghurt-Shake mit Erdbeeren
Kalorien: 519 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch
Kalorien: 564 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Smoothie Bowl mit Blattspinat, Obst und Joghurt
Kalorien: 551 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Hackfleischpfanne orientalisch gewürzt
Kalorien: 598 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Kürbisgemüse mit Erbsen und Ziegenkäse
Kalorien: 514 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Overnight Oats mit Banane, Quark, Himbeeren und Kokosraspel
Kalorien: 539 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Champignon Frikadellen
Kalorien: 545 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip
Kalorien: 591 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Salat mit Kürbis, Rucola und Granatapfelkernen
Kalorien: 572 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Falafel mit Kräuterdip
Kalorien: 591 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Avocado-Shake mit Chiasamen
Kalorien: 583 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Sauerkraut mit Gerste, Fleisch und Zwiebeln
Kalorien: 567 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 51 g