Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Nudeln mit Geflügel und Rucola in Sahne-Sauce
397 kcal
Kalorien
28 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Schweinegulasch mit Paprika und Champignons
Kalorien: 653 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 77 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Quinoasalat mit Grünkohl, Cranberries und Paranüssen
Kalorien: 337 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Rotbarschfilet mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 392 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Seebarsch mit Zucchininudeln
Kalorien: 483 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 541 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Graupen mit Quinoa, Grünkohl, Edamame und Tomaten
Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken
Kalorien: 641 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Thunfisch mit Nudeln, Spinat und Paprika
Kalorien: 584 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Puten-Blumenkohl-Curry mit Spinat
Kalorien: 551 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 75 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Grünkohl, Nudeln und Parmesan
Kalorien: 579 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Muffins mit Zucchini und Käse
Kalorien: 554 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Türkischer Bohneneintopf
Kalorien: 641 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 83 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Dinkel-Pizza mit Parmaschinken, Oliven und Kapern
Kalorien: 394 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Buchweizenflocken mit Banane und Apfel
Kalorien: 353 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Hähnchenauflauf mit Kartoffeln, Feta und Gemüse
Kalorien: 350 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine
Kalorien: 385 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Himbeerjoghurt mit Buchweizenflocken
Kalorien: 352 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Linsensalat mit Paprika und Gurke
Kalorien: 338 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Rotkohlsalat mit Mandarinen und Pinienkernen
Kalorien: 362 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Kirschen und Quark
Kalorien: 387 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Folienkartoffel mit Petersilienquark
Kalorien: 348 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Nussbowl mit Banane, Kakao und Beeren
Kalorien: 371 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Couscoussalat mit Kichererbsen, Möhren und Zucchini
Kalorien: 344 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Lachs-Wrap mit Tomaten
Kalorien: 395 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 38 g