🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Paprika-Hackfleischsuppe mit Tomaten und Feta

Name: Paprika-Hackfleischsuppe mit Tomaten und Feta
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 75 g Rinderhack, mager; 0,5 Paprika, rot; 2 Tomaten; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 300 ml Gemüsebrühe; 20 g Feta, 9 % Fett; 1 TL Ajvar; 1 TL Rapsöl; Salz; Pfeffer; Paprika, rosenscharf; Paprika, edelsüß; Basilikum

280 kcal

Kalorien

25 g

Eiweiß

15 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Carb Rezepte 200 bis 300 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Rindfleisch ist meist etwas teurer, hat aber einen besseren Ruf als Schweinefleisch. Pro Kopf ist...

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Feta (fetta = Scheibe) ist ein seit 2002 geschützter Begriff. Ein Käse darf sich nur...

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Kalbfleischspieße mit Paprika und Salat

Kalorien: 483 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 22 g

Kalbfleischspieße mit Paprika und Salat ansehen
Cremiger Joghurt mit Beeren

Kalorien: 361 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 25 g

Cremiger Joghurt mit Beeren ansehen
Thunfischfilet mit Gemüse in Tomatensoße

Kalorien: 494 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 15 g

Thunfischfilet mit Gemüse in Tomatensoße ansehen
Beerenjoghurt

Kalorien: 524 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 31 g

Beerenjoghurt ansehen
Aubergine gebacken mit Mandelmuskruste, Tomate und Basilikum

Kalorien: 380 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 14 g

Aubergine gebacken mit Mandelmuskruste, Tomate und Basilikum ansehen
Mandelmehl-Porridge mit Erdbeeren

Kalorien: 520 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 24 g

Mandelmehl-Porridge mit Erdbeeren ansehen
Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Rinderhack und Paprika

Kalorien: 427 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 21 g

Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Rinderhack und Paprika ansehen
Kohleintopf mit Tomaten und Chorizo

Kalorien: 615 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 40 g

Kohleintopf mit Tomaten und Chorizo ansehen
Schweinegeschnetzeltes in Pilz-Sahne-Sauce

Kalorien: 467 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 7 g

Schweinegeschnetzeltes in Pilz-Sahne-Sauce ansehen
Roastbeef-Eiweißbrot mit Tomaten und Käse

Kalorien: 441 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 15 g

Roastbeef-Eiweißbrot mit Tomaten und Käse ansehen
Orientalisches Rindergulasch

Kalorien: 482 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 34 g

Orientalisches Rindergulasch ansehen
Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika

Kalorien: 421 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 25 g

Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika ansehen

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

‹›

Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie

Kalorien: 279 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 45 g

Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie ansehen
Brokkolisuppe mit Kartoffeln

Kalorien: 276 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 32 g

Brokkolisuppe mit Kartoffeln ansehen
Shake mit Erdbeeren, Banane und Quark

Kalorien: 249 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 40 g

Shake mit Erdbeeren, Banane und Quark ansehen
Erdbeer-Bananen-Obstsalat mit Kiwi

Kalorien: 221 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 45 g

Erdbeer-Bananen-Obstsalat mit Kiwi ansehen
Pfirsich-Beeren-Smoothie

Kalorien: 262 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 43 g

Pfirsich-Beeren-Smoothie ansehen
Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt

Kalorien: 278 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 31 g

Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben

Kalorien: 283 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 50 g

Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben ansehen
Shake mit Himbeeren und Joghurt

Kalorien: 245 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 25 g

Shake mit Himbeeren und Joghurt ansehen
Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Datteln

Kalorien: 269 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 47 g

Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Datteln ansehen
Fenchel-Zoodles mit Huhn und Tomatensauce

Kalorien: 296 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 15 g

Fenchel-Zoodles mit Huhn und Tomatensauce ansehen
Knuspermüsli mit Himbeeren

Kalorien: 276 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 40 g

Knuspermüsli mit Himbeeren ansehen
Wassermelonen-Salat mit veganem Feta

Kalorien: 252 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 2 g
Kohlehydrate: 20 g

Wassermelonen-Salat mit veganem Feta ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Paprika-Hackfleischsuppe mit Tomaten und Feta

280 kcal

25 g

15 g

11 g

6 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Weitere Low Carb Rezepte

Kalbfleischspieße mit Paprika und Salat

Cremiger Joghurt mit Beeren

Thunfischfilet mit Gemüse in Tomatensoße

Beerenjoghurt

Aubergine gebacken mit Mandelmuskruste, Tomate und Basilikum

Mandelmehl-Porridge mit Erdbeeren

Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Rinderhack und Paprika

Kohleintopf mit Tomaten und Chorizo

Schweinegeschnetzeltes in Pilz-Sahne-Sauce

Roastbeef-Eiweißbrot mit Tomaten und Käse

Orientalisches Rindergulasch

Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika

Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte

Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie

Brokkolisuppe mit Kartoffeln

Shake mit Erdbeeren, Banane und Quark

Erdbeer-Bananen-Obstsalat mit Kiwi

Pfirsich-Beeren-Smoothie

Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt

Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben

Shake mit Himbeeren und Joghurt

Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Datteln

Fenchel-Zoodles mit Huhn und Tomatensauce

Knuspermüsli mit Himbeeren

Wassermelonen-Salat mit veganem Feta

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt