Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rinderhüftsteak auf Couscoussalat
537 kcal
Kalorien
52 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Buddha Bowl mit Buchweizen und Gemüse
Kalorien: 384 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Penne mit Chili Sauce
Kalorien: 319 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Reispfanne mit Zucchini, Paprika und Aubergine
Kalorien: 444 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Couscous mit Granatapfelkernen
Kalorien: 590 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Gegrillte Paprikaschoten mit Hackfleisch-Couscous-Füllung
Kalorien: 533 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen
Kalorien: 320 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 611 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Zoodles mit Kirschtomaten
Kalorien: 577 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Quinoa mit Blaubeeren und Erdbeeren
Kalorien: 368 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Schweinesteak mit Ofenkartoffeln und Tomaten-Gurkensalat
Kalorien: 379 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Kohlrouladen mit Wirsing
Kalorien: 488 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Hühnersuppe mit Möhre, Lauch und Muschelnudeln
Kalorien: 443 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 35 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Bruschetta mit Pfifferlingen und Mozzarella
Kalorien: 559 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Sojamilchshake mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 511 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Avocadocremesuppe mit Salatgurke und Kürbiskernen
Kalorien: 522 kcal
Fett: 42 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Mini-Spinat-Quiche mit Kochschinken
Kalorien: 575 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Chili con Carne Auflauf mit Rinderhack
Kalorien: 560 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Gefüllte Champignons mit Käse überbacken
Kalorien: 595 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Quinoa-Brokkoli-Salat mit Mozzarella und Grapefruit-Dressing
Kalorien: 548 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Porridge mit Apfel und Weintrauben
Kalorien: 578 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Vegane Lasagne mit Mangold, Zucchini und Feta
Kalorien: 568 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Auberginentopf
Kalorien: 541 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Salatröllchen mit Quinoa und Erdnusssauce
Kalorien: 581 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Kichererbsen-Patties
Kalorien: 579 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 49 g