Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Aubergine mit Pinienkernen, Quinoa und Joghurt
 
										363 kcal
Kalorien
 
										14 g
Eiweiß
 
										47 g
Kohlenhydrate
 
										10 g
Fett
 
										11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Körnerbrötchen mit Meerrettichquark
 Kalorien: 535 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Couscoussalat mit Weintrauben, Mandeln, Rosinen und Datteln
 Kalorien: 648 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 106 g
 
- 
								Kaiserschmarrn mit heißen Kirschen
 Kalorien: 357 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								Schoko-Porridge mit Quinoa, Blaubeeren und Mandeln
 Kalorien: 372 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								Reiswaffeln mit Avocado-Erbsen-Guacamole
 Kalorien: 473 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Pancake mit Blaubeeren und Cranberries
 Kalorien: 595 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 88 g
 
- 
								  Aubergine gebacken mit Tomatensauce
 Kalorien: 444 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren
 Kalorien: 377 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								Dinkelsalat mit Granatapfelkernen, Rosinen und Feta
 Kalorien: 437 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								Himbeer-Kokos-Joghurt
 Kalorien: 617 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 89 g
 
- 
								Gnocchi mit Petersilien-Rucola-Pesto
 Kalorien: 570 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen
 Kalorien: 324 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Smoothie mit Apfel, Birne und Banane
 Kalorien: 379 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Spinatcremesuppe mit grünem Spargel
 Kalorien: 373 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Kartoffelwaffeln mit Frischkäse und Radieschen
 Kalorien: 341 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt
 Kalorien: 366 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Joghurt mit Beerenmix
 Kalorien: 364 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Ziegenkäse-Feldsalat mit Blaubeeren
 Kalorien: 346 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								  Kartoffel-Kohlrabiauflauf mit veganem Mozzarella
 Kalorien: 370 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Auberginendip vegan
 Kalorien: 382 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Cremiger Himbeerjoghurt
 Kalorien: 354 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								  Gemüse aus dem Ofen mit Knoblauchdip
 Kalorien: 364 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Smoothie mit Himbeeren, Banane und Cashewkernen
 Kalorien: 320 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Schinkenbrötchen mit Frischkäsecreme
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								