Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Bohnen-Quinoasalat mit Erdnüssen
299 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Scharfes Ratatouillegemüse mit Sojahack und Polenta
Kalorien: 585 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Blumenkohlsuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 626 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Pasta mit Pesto, Tomaten und Parmesan
Kalorien: 386 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Obstsalat mit Quark und Datteln
Kalorien: 472 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Früchtemüsli mit Banane
Kalorien: 609 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhre
Kalorien: 378 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Gebratener Reis mit Kidneybohnen und Gemüse
Kalorien: 285 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Artischocken-Omelett mit Kartoffeln
Kalorien: 670 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Smoothie Bowl mit Erdnussmus, Bananen und Kakao
Kalorien: 465 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Kokos-Blaubeer-Chiasamenpudding
Kalorien: 569 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Datteln und Sellerie
Kalorien: 424 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Vegane Soja-Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch
Kalorien: 639 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 48 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Hähnchen mit Mais, Prinzessbohnen, Champignons und Paprika
Kalorien: 298 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Obstsalat mit Banane, Erdbeeren und Quark
Kalorien: 271 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Sojamilchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark
Kalorien: 276 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Schweinegulasch mit Kürbis, Curry und frischer Petersilie
Kalorien: 261 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Paprika-Hackfleischsuppe mit Tomaten und Feta
Kalorien: 280 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie
Kalorien: 231 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 4 g
-
Apfel-Milchreis mit Beeren und Zimt
Kalorien: 271 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven
Kalorien: 270 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli
Kalorien: 271 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Milchshake mit Banane, Feige und Cashewkernen
Kalorien: 272 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika
Kalorien: 244 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Suppe mit Blumenkohl und Kartoffeln
Kalorien: 296 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 29 g