Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Wirsing-Rouladen mit rote Bete-Möhrensalat
548 kcal
Kalorien
41 g
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Thunfisch-Eiweißbrötchen mit Tomaten
Kalorien: 584 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot
Kalorien: 480 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Aubergine mit Zucchini, Tofu und Paprika
Kalorien: 536 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Fischsuppe mit Tomaten, Paprika und Frühlingszwiebeln
Kalorien: 541 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Entenbrustfilet mit Brokkoli, Paprika und Zuckerschoten
Kalorien: 382 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Geschmortes Rindfleisch mit Kartoffel-Sellerie-Püree
Kalorien: 597 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
Kalorien: 515 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie
Kalorien: 492 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Schinkenspargelstangen mit Mehrkornciabatta
Kalorien: 639 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Rinderfilet mit Kartoffelecken, grünen Bohnen und Tomaten
Kalorien: 398 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Spargel-Kartoffel-Auflauf mit Schinken
Kalorien: 595 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Auflauf mit Feta, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 367 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 25 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Joghurt mit Erdbeeren, Haferflocken und Leinsamen
Kalorien: 548 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Waldorfsalat mit Sellerie
Kalorien: 550 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Folienkartoffel mit Kräuterquark und Lachs
Kalorien: 595 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Parmaschinkensalat mit Tomaten und Rucola
Kalorien: 558 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Zitronenjoghurt mit Banane, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 584 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Cremiger Himbeerjoghurt
Kalorien: 535 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Exotischer Obstsalat
Kalorien: 514 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Joghurt-Milchshake mit Banane und Mandeln
Kalorien: 531 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Muffins mit Haferflocken und und Himbeeren
Kalorien: 544 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Chili-Garnelen mit Lauchzwiebeln und Tomaten
Kalorien: 532 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Pasta mit Geflügel in Tomaten-Sahne-Sauce
Kalorien: 556 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Auflauf mit Räuchertofu, Zucchini, Kartoffeln und Tomaten
Kalorien: 571 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 50 g