Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Couscous mit Lachsforelle und Kräuterquark
572 kcal
Kalorien
41 g
Eiweiß
55 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane
Kalorien: 494 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Pudding mit Chiasamen, Banane, Kiwi und Haferflocken
Kalorien: 364 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Ananas-Milchreis mit Banane und Schokoraspeln
Kalorien: 559 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 111 g
-
Hackpfanne mit Salat und Rosmarinkartoffeln
Kalorien: 594 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Schoko-Bananen Porridge
Kalorien: 475 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen
Kalorien: 547 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Smoothie mit Mango, Apfel und Ingwer
Kalorien: 366 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 2 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Müsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 621 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren, Weintrauben, Kiwi und Apfel
Kalorien: 613 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 113 g
-
Dinkel-Pizza mit Hähnchen und Gemüse
Kalorien: 675 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Pasta mit Geflügel und Möhren
Kalorien: 647 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Haferflocken
Kalorien: 379 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 54 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Quinoa mit Paprika, Tomaten und Avocado
Kalorien: 550 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren
Kalorien: 513 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Banane
Kalorien: 518 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Auberginenauflauf mit Sojahack und Mozzarella
Kalorien: 545 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Reissalat mit Gurke, Tomaten und Paprika
Kalorien: 517 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Zucchini
Kalorien: 554 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken
Kalorien: 553 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Schinkenspargelstangen mit Mehrkornciabatta
Kalorien: 537 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Vollkornbrot mit mediterranem Hüttenkäse
Kalorien: 575 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Aubergine mit Granatapfel
Kalorien: 590 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Maracujajoghurt mit Chiasamen
Kalorien: 517 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Buchweizen-Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika
Kalorien: 557 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 72 g