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Herzhafte Muffins mit Champignons

Name: Herzhafte Muffins mit Champignons
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Feta, 9 % Fett; 100 g Champignons; 100 g Zucchini; 0,25 Zwiebeln; 0,25 Knoblauchzehen; 1 Eiklar; 50 g Dinkelvollkornmehl; 50 g Magerquark; 1 EL Basilikum, gehackt; 0,5 TL Backpulver; Salz; Pfeffer

387 kcal

Kalorien

30 g

Eiweiß

46 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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