Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Gurkensalat
397 kcal
Kalorien
26 g
Eiweiß
52 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch
Kalorien: 558 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Orientalisches Couscous mit Paprika, Petersilie und Minze
Kalorien: 655 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Joghurt mit Blaubeeren
Kalorien: 521 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Gemüse aus dem Ofen mit Knoblauchdip
Kalorien: 479 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Erdnuss-Schoko-Hüttenkäse
Kalorien: 631 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Milchshake mit Johannisbeeren und Mandeln
Kalorien: 366 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Chiasamenpudding mit Blaubeeren, Haferflocken und Sojajoghurt
Kalorien: 377 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven
Kalorien: 494 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Brokkolisalat mit Paprika, Oliven und Walnüssen
Kalorien: 324 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Buchweizenflocken mit Banane und Apfel
Kalorien: 413 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Risotto mit Pfifferlingen und Lauch
Kalorien: 531 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Wok-Gemüse-Mix mit Brokkoli, Möhren und Paprika
Kalorien: 536 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 48 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Zoodles mit mediterranem Putenfilet
Kalorien: 397 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Radieschen-Hüttenkäse mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 347 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Putensteak mit Champignons und Parmesan überbacken
Kalorien: 353 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren
Kalorien: 369 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Sahnehering mit Salzkartoffeln und Rucola
Kalorien: 395 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel
Kalorien: 381 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Wrap mit Hühnchen, Kidneybohnen, Mais und Paprika
Kalorien: 383 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Schweinesteak mit Röstzwiebeln, Tomaten und Oliven
Kalorien: 345 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Vollkornbrot mit Avocado und Tomaten
Kalorien: 365 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Reibekuchen mit Apfelmus
Kalorien: 392 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Spaghetti-Carbonara mit Salat
Kalorien: 398 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Auberginenauflauf mit Mozzarella
Kalorien: 387 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 15 g