Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Süßkartoffelquiche mit Champignons und Spinat
560 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
66 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Grüner Smoothie mit Banane, Kiwi und Spinat
Kalorien: 486 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Körnerbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke
Kalorien: 591 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Porridge mit Kiwi und Apfel
Kalorien: 283 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch
Kalorien: 485 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Tagliatelle mit Kirschtomaten und Zucchini
Kalorien: 619 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Tortilla mit grünen Bohnen, Kichererbsen und Frühlingszwiebel
Kalorien: 496 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta
Kalorien: 572 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Mango-Kokos-Shake
Kalorien: 606 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse
Kalorien: 337 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Limettensaft
Kalorien: 414 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl
Kalorien: 597 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Feldsalat mit Pfifferlingen
Kalorien: 369 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 10 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Mangold-Chinakohl Salat mit Huhn und Möhre
Kalorien: 551 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Erbsen-Spinat-Suppe mit Ei
Kalorien: 569 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Brot mit veganer Frischkäsecreme, Gurke und Radieschen
Kalorien: 552 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten
Kalorien: 581 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Kürbissuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 543 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Hirse Bowl mit Spinat, Champignons, Spargel und Ei
Kalorien: 563 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat
Kalorien: 566 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Baguette mit Tomaten und Feta
Kalorien: 558 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Suppe mit Blumenkohl und Kartoffeln
Kalorien: 519 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Penne mit Pilzen der Saison
Kalorien: 532 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten
Kalorien: 561 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Kabeljau mit Senfkruste, Zucchini und Kartoffeln
Kalorien: 539 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 41 g