Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Rindersteak mit Ofenkartoffeln und grünem Spargel
 
										369 kcal
Kalorien
 
										38 g
Eiweiß
 
										26 g
Kohlenhydrate
 
										11 g
Fett
 
										5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Buddha Bowl mit Hähnchenfilet, Gemüse und Walnüssen
 Kalorien: 395 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Aubergine gebacken mit Mandelmuskruste, Tomate und Basilikum
 Kalorien: 681 kcal 
 Fett: 39 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								Buchweizen mit Hühnerfilet und Rucolasalsa
 Kalorien: 664 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 57 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln
 Kalorien: 388 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								  Heringssalat mit Tomaten und Zwiebeln
 Kalorien: 476 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi
 Kalorien: 489 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Zoodles mit mediterranem Putenfilet
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 51 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Auberginenpizza mit Chorizo, Tomaten und Petersilie
 Kalorien: 615 kcal 
 Fett: 39 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								Mangold-Spargel-Pfanne mit Geflügel
 Kalorien: 335 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 8 g
 
- 
								Gemüse-Eiweißbrot und rote-Bete-Meerrettich-Creme
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Hähnchenpfanne mit Paprika, Champignons und Zuckerschoten
 Kalorien: 395 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Schweinemedaillons in Champignon-Creme-Sauce
 Kalorien: 472 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 58 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Baguette mit Tomaten und Feta
 Kalorien: 364 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Crêpe mit Himbeeren und Ricotta
 Kalorien: 381 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Pancakes mit Bananen-Schoko-Creme und Himbeeren
 Kalorien: 381 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Couscous mit Tofu, Tomate, Paprika und Kapern
 Kalorien: 368 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Thunfisch mit Nudeln, Spinat und Paprika
 Kalorien: 376 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Kartoffel-Zucchini-Waffeln
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Buddha Bowl mit Buchweizen und Gemüse
 Kalorien: 384 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Wildkräutersalat mit Huhn und Garnelen
 Kalorien: 347 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 11 g
 
- 
								Kaiserschmarrn mit Apfelmus und eingelegten Rosinen
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Cheesecake Smoothie Bowl
 Kalorien: 389 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Orientalischer Couscoussalat mit Granatapfel und Avocado
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Blaubeershake mit Banane und Mandeln
 Kalorien: 382 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								