🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Roter Obstsalat mit Blutorange und Himbeer-Minz-Dressing

369 kcal

Kalorien

6 g

Eiweiß

76 g

Kohlenhydrate

2 g

Fett

21 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Obst Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 5 bis 10 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die Grapefruit fördert den Fettabbau in der Leber

Die Grapefruit ist eine Kreuzung aus Orange und Pampelmuse und hat im Schnitt einen Durchmesser...

Die Grapefruit fördert den Fettabbau in der Leber ansehen

Lebensmittel

Brombeeren – Schmerzlindernd, Entzündungshemmend und Antibakteriell

Heutzutage werden Brombeeren fast weltweit kultiviert, doch das war nicht immer so. Ursprünglich stammen die...

Brombeeren – Schmerzlindernd, Entzündungshemmend und Antibakteriell ansehen

Lebensmittel

Der Granatapfel – Ein wahrer Jungbrunnen

Der Granatapfel glänzt nicht nur durch sein Äußeres und inneres Aussehen, sondern auch durch seine...

Der Granatapfel – Ein wahrer Jungbrunnen ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen?

Das süßliche Aroma von Himbeeren sorgt für große Beliebtheit bei den Obstessern. Ursprünglich stammt die...

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt

Kalorien: 485 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 66 g

Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt ansehen
Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln

Kalorien: 296 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 44 g

Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln ansehen
Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme

Kalorien: 583 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 84 g

Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme ansehen
Falafel-Bällchen mit Senfdip

Kalorien: 667 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 72 g

Falafel-Bällchen mit Senfdip ansehen
Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke

Kalorien: 635 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 84 g

Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke ansehen
Blumenkohl-Puffer mit Feldsalat

Kalorien: 560 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 44 g

Blumenkohl-Puffer mit Feldsalat ansehen
Kartoffel-Gewürzgurkensalat mit Ei und Joghurt-Dressing

Kalorien: 582 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 54 g

Kartoffel-Gewürzgurkensalat mit Ei und Joghurt-Dressing ansehen
Porridge mit Himbeeren und Banane

Kalorien: 352 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 57 g

Porridge mit Himbeeren und Banane ansehen
Apfel-Pfannkuchen mit Mandeljoghurt

Kalorien: 548 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 72 g

Apfel-Pfannkuchen mit Mandeljoghurt ansehen
Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews

Kalorien: 540 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 79 g

Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews ansehen
Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei

Kalorien: 450 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 46 g

Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei ansehen
Bananen-Erdnuss-Shake

Kalorien: 338 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 36 g

Bananen-Erdnuss-Shake ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Bananenquark mit Mandeln

Kalorien: 382 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 38 g

Bananenquark mit Mandeln ansehen
Vollkorntoast mit Gurke, Avocado und Putenwurst

Kalorien: 396 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 38 g

Vollkorntoast mit Gurke, Avocado und Putenwurst ansehen
Körnerbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen

Kalorien: 376 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 32 g

Körnerbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen ansehen
Gebratene Forelle mit Paprika, Lauch und Kartoffeln

Kalorien: 392 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 26 g

Gebratene Forelle mit Paprika, Lauch und Kartoffeln ansehen
Jakobsmuscheln mit Bacon und Feldsalat

Kalorien: 396 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 18 g

Jakobsmuscheln mit Bacon und Feldsalat ansehen
Himbeer-Blaubeer-Bowl

Kalorien: 369 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 42 g

Himbeer-Blaubeer-Bowl ansehen
Ofenkartoffeln mit Tomaten und Zwiebeln

Kalorien: 390 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 47 g

Ofenkartoffeln mit Tomaten und Zwiebeln ansehen
Lauchsuppe mit veganem Frischkäse und Petersilie

Kalorien: 364 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 53 g

Lauchsuppe mit veganem Frischkäse und Petersilie ansehen
Türkischer Bohneneintopf mit Tomaten und Paprika

Kalorien: 374 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 34 g

Türkischer Bohneneintopf mit Tomaten und Paprika ansehen
Salat mit Couscous, Kichererbsen und Hähnchen

Kalorien: 391 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 37 g

Salat mit Couscous, Kichererbsen und Hähnchen ansehen
Rote Bete mit Feta und Walnüssen

Kalorien: 366 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 25 g

Rote Bete mit Feta und Walnüssen ansehen
Nudeln mit Gurke, Tomate und Pesto

Kalorien: 372 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 48 g

Nudeln mit Gurke, Tomate und Pesto ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Roter Obstsalat mit Blutorange und Himbeer-Minz-Dressing

369 kcal

6 g

76 g

2 g

21 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die Grapefruit fördert den Fettabbau in der Leber

Brombeeren – Schmerzlindernd, Entzündungshemmend und Antibakteriell

Der Granatapfel – Ein wahrer Jungbrunnen

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen?

Weitere Vegetarische Rezepte

Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt

Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln

Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme

Falafel-Bällchen mit Senfdip

Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke

Blumenkohl-Puffer mit Feldsalat

Kartoffel-Gewürzgurkensalat mit Ei und Joghurt-Dressing

Porridge mit Himbeeren und Banane

Apfel-Pfannkuchen mit Mandeljoghurt

Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews

Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei

Bananen-Erdnuss-Shake

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Bananenquark mit Mandeln

Vollkorntoast mit Gurke, Avocado und Putenwurst

Körnerbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen

Gebratene Forelle mit Paprika, Lauch und Kartoffeln

Jakobsmuscheln mit Bacon und Feldsalat

Himbeer-Blaubeer-Bowl

Ofenkartoffeln mit Tomaten und Zwiebeln

Lauchsuppe mit veganem Frischkäse und Petersilie

Türkischer Bohneneintopf mit Tomaten und Paprika

Salat mit Couscous, Kichererbsen und Hähnchen

Rote Bete mit Feta und Walnüssen

Nudeln mit Gurke, Tomate und Pesto

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt