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Cornflakes mit Quark und Bananenmilch

Name: Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 ml Mandelmilch; 1 Banane; 40 g Sojaquark; 1 Aprikose, getrocknet; 30 g Cornflakes, Vollkorn; 2 EL Orangensaft; 1 TL Ahornsirup; 1 TL Leinsamen, geschrotet

341 kcal

Kalorien

9 g

Eiweiß

60 g

Kohlenhydrate

5 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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