Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Bohnen-Quinoasalat mit Erdnüssen
540 kcal
Kalorien
19 g
Eiweiß
60 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Smoothie mit Aprikose und Orange
Kalorien: 264 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Milchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren
Kalorien: 412 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren
Kalorien: 619 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Linsen-Bulgur-Pfanne mit Feta und rote Bete
Kalorien: 488 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Vollkorn-Muffins mit Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 590 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Milchshake mit Banane, Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 465 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Gefüllte Zucchini mit Tofu und mit Käse überbacken
Kalorien: 639 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Körnerbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke
Kalorien: 494 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Kartoffelsuppe mit Sellerie und Möhren
Kalorien: 421 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Harzer Käse aus dem Ofen mit Rettich-Zwiebel-Salat
Kalorien: 281 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Mehrkornbrot mit Frischkäse und Avocado
Kalorien: 495 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Quinoabratlinge mit Salat und Dip
Kalorien: 477 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 52 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Hackpfanne mit Salat und Rosmarinkartoffeln
Kalorien: 594 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Paella mit Paprika und Chorizo
Kalorien: 556 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Eintopf mit Rinderhackfleisch, Wirsing und Möhre
Kalorien: 587 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Baguette mit Hüttenkäse, Gurke und Radieschen
Kalorien: 591 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Naturreis mit Pfifferlingen
Kalorien: 565 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Lasagne mit Champignons
Kalorien: 535 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Kürbissuppe mit Möhren
Kalorien: 528 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Tomaten und Mais
Kalorien: 579 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Dinkelmehl-Muffins mit Himbeeren
Kalorien: 599 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Kichererbsen-Curry mit Reis
Kalorien: 553 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Guacamole mit Gemüsestickstreifen
Kalorien: 563 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, roten Linsen, Erbsen und Mozzarella
Kalorien: 537 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 67 g