🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Hähnchen-Nudel-Suppe mit Gemüse

Name: Hähnchen-Nudel-Suppe mit Gemüse
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 400 ml Gemüsebrühe; 200 g Hähnchenbrustfilet; 100 g Möhren; 100 g Blumenkohl; 50 g Vollkornnudeln; 0,5 Zwiebel; 1 TL Rapsöl; 1 TL Kräuter, italienisch; Salz; Pfeffer

518 kcal

Kalorien

59 g

Eiweiß

41 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Blumenkohl – Optimiert den pH-Wert im Blut und schützt vor Übersäuerung

Der Blumenkohl, welcher ursprünglich von den Küsten des Mittelmeeres stammt, ist hier zu Lande nicht...

Blumenkohl – Optimiert den pH-Wert im Blut und schützt vor Übersäuerung ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Milchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark

Kalorien: 566 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 64 g

Milchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark ansehen
Couscous mit Brokkoli, Tomaten und Stangensellerie

Kalorien: 422 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 55 g

Couscous mit Brokkoli, Tomaten und Stangensellerie ansehen
Wildreissalat mit Paprika und Tomaten

Kalorien: 635 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 85 g

Wildreissalat mit Paprika und Tomaten ansehen
Warmer Kartoffel-Salat mit Curry-Pute

Kalorien: 469 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 52 g

Warmer Kartoffel-Salat mit Curry-Pute ansehen
Quinoa-Salat mit Speck-Pfifferlingen und Hühnchen

Kalorien: 468 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 24 g

Quinoa-Salat mit Speck-Pfifferlingen und Hühnchen ansehen
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango

Kalorien: 376 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 62 g

Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango ansehen
Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen

Kalorien: 454 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 73 g

Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen ansehen
Bananen-Smoothie Bowl mit Cashewmus und Kakaonibs

Kalorien: 564 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 87 g

Bananen-Smoothie Bowl mit Cashewmus und Kakaonibs ansehen
Quinoa mit Banane, Blaubeeren und Walnüssen

Kalorien: 443 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g

Quinoa mit Banane, Blaubeeren und Walnüssen ansehen
Hähnchen-Zucchini-Quiche mit Pastinaken

Kalorien: 389 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 46 g

Hähnchen-Zucchini-Quiche mit Pastinaken ansehen
Kartoffelsalat mit Zwiebeln

Kalorien: 516 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 74 g

Kartoffelsalat mit Zwiebeln ansehen
Buchweizennudeln mit Garnelen, Chinakohl und Gemüse

Kalorien: 488 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 57 g

Buchweizennudeln mit Garnelen, Chinakohl und Gemüse ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse

Kalorien: 558 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 78 g

Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse ansehen
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Spargel

Kalorien: 552 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 50 g

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Spargel ansehen
Wrap mit veganem Feta, Rucola und getrockneten Tomaten

Kalorien: 585 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 56 g

Wrap mit veganem Feta, Rucola und getrockneten Tomaten ansehen
Sojamilchshake mit Beeren und Joghurt

Kalorien: 511 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 40 g

Sojamilchshake mit Beeren und Joghurt ansehen
Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 532 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 66 g

Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren ansehen
Dinkel-Pizza mit Meeresfrüchten und Tomatensalat

Kalorien: 589 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 67 g

Dinkel-Pizza mit Meeresfrüchten und Tomatensalat ansehen
Pasta mit Paprika, Champignons und veganem Parmesan

Kalorien: 561 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 67 g

Pasta mit Paprika, Champignons und veganem Parmesan ansehen
Auberginendip

Kalorien: 598 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 35 g

Auberginendip ansehen
Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und Feta

Kalorien: 585 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 53 g

Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und Feta ansehen
Kirsch-Kokosshake

Kalorien: 578 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 47 g

Kirsch-Kokosshake ansehen
Radicchio mit rote Bete, Tofu und Granatapfelkernen

Kalorien: 573 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 61 g

Radicchio mit rote Bete, Tofu und Granatapfelkernen ansehen
Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren

Kalorien: 594 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 96 g

Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Hähnchen-Nudel-Suppe mit Gemüse

518 kcal

59 g

41 g

9 g

12 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Blumenkohl – Optimiert den pH-Wert im Blut und schützt vor Übersäuerung

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Low Fat Rezepte

Milchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark

Couscous mit Brokkoli, Tomaten und Stangensellerie

Wildreissalat mit Paprika und Tomaten

Warmer Kartoffel-Salat mit Curry-Pute

Quinoa-Salat mit Speck-Pfifferlingen und Hühnchen

Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango

Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen

Bananen-Smoothie Bowl mit Cashewmus und Kakaonibs

Quinoa mit Banane, Blaubeeren und Walnüssen

Hähnchen-Zucchini-Quiche mit Pastinaken

Kartoffelsalat mit Zwiebeln

Buchweizennudeln mit Garnelen, Chinakohl und Gemüse

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse

Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Spargel

Wrap mit veganem Feta, Rucola und getrockneten Tomaten

Sojamilchshake mit Beeren und Joghurt

Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren

Dinkel-Pizza mit Meeresfrüchten und Tomatensalat

Pasta mit Paprika, Champignons und veganem Parmesan

Auberginendip

Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und Feta

Kirsch-Kokosshake

Radicchio mit rote Bete, Tofu und Granatapfelkernen

Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt