Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat
528 kcal
Kalorien
69 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Suppe mit Spinat, Spargel und Zander
Kalorien: 553 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Omelett mit Tomaten, Erbsen und Mozzarella
Kalorien: 469 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast
Kalorien: 495 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Salat-Burger mit Pute und Champignons
Kalorien: 428 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Kaisergemüse
Kalorien: 396 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Romanesco-Auflauf mit gekochtem Schinken
Kalorien: 585 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Limetten-Kokosquarkcreme mit Beeren
Kalorien: 478 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Gebratene Lachsforelle mit Wirsing
Kalorien: 450 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Gefüllte Auberginenhälften mit Hackfleisch, Tomaten und Feta
Kalorien: 392 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Blumenkohl-Auflauf mit Mozzarella
Kalorien: 465 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Endiviensalat mit Mandarine, rote Bete und Feta
Kalorien: 529 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Feigensalat mit Feta und Walnüssen
Kalorien: 555 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 32 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Nudel-Auflauf mit Brokkoli, Schinkenwürfel und Basilikum
Kalorien: 587 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Kabeljau mit Tomaten und Petersilie
Kalorien: 542 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Joghurt mit Erdbeeren, Haferflocken und Leinsamen
Kalorien: 548 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Nudeln mit Pilzsauce
Kalorien: 532 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Spinat und Zitronensaft
Kalorien: 541 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Rinderfilet mit Kartoffelecken, grünen Bohnen und Tomaten
Kalorien: 574 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Ofenkartoffeln gefüllt mit Champignons
Kalorien: 589 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Pochiertes Heilbuttfilet mit gedünstetem Gemüse
Kalorien: 564 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Vollkornnudeln mit Zucchini, Spitzpaprika und Chorizo
Kalorien: 586 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Salat mit Hähnchen, Tomaten, Zwiebel, Feta und Ei
Kalorien: 556 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Spiegelei mit Tomaten, Schinkenspeck und Vollkornbrot
Kalorien: 533 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Müsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 522 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 70 g