Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Dinkel-Pizza mit Hähnchen und Gemüse
487 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
61 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Crêpe mit Lachsschinken, Quarkcreme und Tomaten
Kalorien: 651 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Putenbrust mit Quinoa und Zuckerschoten
Kalorien: 646 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Quinoa-Bowl mit Gemüse
Kalorien: 537 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Maisnudeln mit Hackfleisch und Champignons
Kalorien: 549 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Quiche mit Lauch, Spinat und Räucherlachs
Kalorien: 666 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Sandwich mit Thunfisch und Gurke
Kalorien: 558 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Crêpe mit Quarkcreme und Himbeeren
Kalorien: 656 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat
Kalorien: 569 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 462 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme
Kalorien: 680 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Vollkornspaghetti mit Hackfleisch und Aubergine
Kalorien: 660 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Kürbissuppe mit Möhren
Kalorien: 335 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 36 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen
Kalorien: 455 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Milchshake mit Himbeeren und Quark
Kalorien: 411 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Folienkartoffel mit Sojameerrettichquark und Radieschen
Kalorien: 430 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Paprika, Tomaten und Rosenkohl
Kalorien: 482 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Schinken-Eiweißbrot mit Tomate
Kalorien: 436 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Champignons gefüllt mit Paprika und Käse
Kalorien: 453 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Brokkoli-Muffins
Kalorien: 486 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Heringssalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Gewürzgurke
Kalorien: 477 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Zoodles mit Riesengarnelen und Tomaten
Kalorien: 426 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Reispfanne mit Mais, Erbsen und Paprika
Kalorien: 465 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Blumenkohl-Reis-Bowl
Kalorien: 471 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Risotto mit Kürbis
Kalorien: 443 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 69 g