Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze
463 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
55 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt
Kalorien: 540 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Gemüse-Tortilla mit Erbsen, Tomaten und Chili
Kalorien: 466 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Blaubeer-Quinoa mit Mandelmilch
Kalorien: 525 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Müsli mit Banane und Kiwi
Kalorien: 470 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Bulgur mit Kichererbsen und Aubergine
Kalorien: 550 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Salat mit Blattspinat, Gurke, Tomaten und Eiern
Kalorien: 488 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Champignontopf mit Reis und Paprika
Kalorien: 356 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Joghurt-Smoothie mit Apfel und Mandeln
Kalorien: 299 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Joghurtcreme mit Erdbeeren, Haselnüssen und Raspelschokolade
Kalorien: 397 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Curry-Hirse mit Kichererbsen, Möhren, Zucchini und Petersilie
Kalorien: 648 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Joghurt-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 273 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Weiße Bohnen mit Tomatensoße
Kalorien: 662 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 82 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Amaranth mit Kirschen, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 453 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen
Kalorien: 427 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Rotbarschfilet mit Brokkoli und Oliven
Kalorien: 484 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Spaghetti mit Aubergine, Tomatensoße und Parmesan
Kalorien: 460 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Ananas-Milchreis mit Banane und Schokoraspeln
Kalorien: 445 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Zoodles mit Kirschtomaten
Kalorien: 459 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Kabeljausalat mit Tomaten
Kalorien: 486 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Putenbrust mit Salat
Kalorien: 410 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Zucchini
Kalorien: 481 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme
Kalorien: 482 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Rucola-Spargelsalat mit Tomaten und Feta
Kalorien: 419 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 449 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g