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Salat mit Blattspinat, Gurke, Tomaten und Eiern

Name: Salat mit Blattspinat, Gurke, Tomaten und Eiern
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Blattspinat; 150 g Gurken; 2 Tomaten; 1 Frühlingszwiebel; 2 Eier, hartgekocht; 30 g Vollkornbaguette; 3 EL Joghurt, 3,5 % Fett; 1 TL Olivenöl; 1 TL Balsamico, hell; 1 TL Kräutermix; 1 TL Honig; 0,5 TL Senf; Salz; Pfeffer; Paprikapulver, rosenscharf

488 kcal

Kalorien

26 g

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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