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Porridge & Müsli Rezepte
Entdecke über 1.000 köstliche Porridge- und Müsli Rezepte für einen energiegeladenen Start in den Tag und eine ausgewogene Ernährung. Unsere Porridge & Müsli Rezepte zum Abnehmen bieten eine Fülle von Möglichkeiten, wie Du Dein Frühstück mit gesunden und nahrhaften Zutaten aufpeppen kannst, von warmem Porridge bis hin zu knusprigen Müslimischungen.
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Früchtemüsli mit Banane und Joghurt
Kalorien: 427 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 61 g
Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
Kalorien: 634 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 78 g
Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch
Kalorien: 558 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g
Overnight Oats mit Banane, Chiasamen und Zartbitterschokolade
Kalorien: 501 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 83 g
Cornflakes mit Beeren und Nektarine
Kalorien: 533 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 84 g
Blaubeer-Quarkcreme mit Walnussmüsli
Kalorien: 559 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 35 g
Overnight Oats mit Pfirsich und Kokosraspeln
Kalorien: 640 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 82 g
Porridge mit Kiwi und Apfel
Kalorien: 324 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g
Granola mit Bananen-Schokomilch, Walnüssen und Kernen
Kalorien: 453 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
Granola mit Nüssen und Cranberries
Kalorien: 586 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 63 g
Müsli mit Apfel, Joghurt und Gojibeeren
Kalorien: 439 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 70 g
Haferflocken mit Apfel und Kirschen
Kalorien: 363 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
Haferflockenbrei mit Kürbis, Apfel, Nüssen und Honig
Kalorien: 480 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 70 g
Overnight Oats mit Buchweizen und Beeren
Kalorien: 456 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 70 g
Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer
Kalorien: 671 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 77 g
Knuspermüsli mit Kiwi und Pfirsich
Kalorien: 382 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g
Overnight Flakes mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume
Kalorien: 397 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 66 g
Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen
Kalorien: 486 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
Porridge mit Apfel und Banane
Kalorien: 557 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 84 g
Grießbrei mit Beeren und Mandeln
Kalorien: 617 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 90 g
Quarkcreme mit Mango und Mandelmüsli
Kalorien: 462 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 35 g
Porridge mit Beeren und Quark
Kalorien: 447 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 56 g
Schoko-Bananen Porridge
Kalorien: 400 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g
Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen
Kalorien: 662 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 101 g
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