Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
600 bis 700 kcal Rezepte
Mit unseren 3.100 Rezepten zwischen 600–700 kcal genießt du vollwertige, nährstoffreiche Mahlzeiten, die dir genug Energie für den Tag geben. Diese Gerichte sind besonders für diejenigen geeignet, die eine größere Portion benötigen, aber dennoch gesund und kalorienbewusst essen möchten.
Tauche ein in unsere Rezept-Datenbank mit über 14.000 köstlichen und gesunden Ideen. Erstelle blitzschnell deinen persönlichen Ernährungsplan inklusive Einkaufslisten – schon ab 5,90 € im Monat! Teste unser vielfältiges Angebot jetzt 14 Tage kostenlos und völlig unverbindlich und starte noch heute durch!
Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 698 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 71 g
Möhren-Zoodles mit Huhn und Erdnusssauce
Kalorien: 635 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 79 g
Kohlehydrate: 16 g
Dinkel-Pizza mit Lachs und Tomatensalat
Kalorien: 686 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 63 g
Tomaten-Auflauf mit Aubergine und veganem Mozzarella
Kalorien: 648 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 62 g
Hackfleischeintopf mit Bohnen, Möhre, Mais und Paprika
Kalorien: 639 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 51 g
Nudel-Rucolasalat mit Paprika
Kalorien: 654 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 88 g
Auflauf mit Kartoffeln, Kohlrabi und Soja-Hackfleisch
Kalorien: 664 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 57 g
Kokosjoghurt mit Erdbeeren, Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 679 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 75 g
Garnelen mit Nudeln, Zucchini und Pastinake
Kalorien: 620 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 68 g
Champignon Creme Suppe
Kalorien: 665 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 79 g
Thunfisch-Sardellensalat mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 621 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 54 g
Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen
Kalorien: 673 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 84 g
Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kirschen, Nektarine, Mandeln und Kokos
Kalorien: 664 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 61 g
Chili-Garnelen mit Lauchzwiebeln und Tomaten
Kalorien: 664 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 68 g
Eiweiß-Brot mit Putenwurst, Tomate und Salat
Kalorien: 623 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 19 g
Penne mit Pilzen der Saison
Kalorien: 685 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 73 g
Cremiger Himbeerjoghurt
Kalorien: 664 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 34 g
Porridge mit Apfel, Quark und Zimt
Kalorien: 676 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 78 g
Avocado-Shake mit Chiasamen
Kalorien: 652 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 34 g
Porridge mit Erdbeeren
Kalorien: 620 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 102 g
Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 603 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 95 g
Tomaten-Paprika-Auflauf mit Rinderhack und Lauch
Kalorien: 676 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 18 g
Blaubeershake mit Banane und Mandeln
Kalorien: 612 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 63 g
Risotto mit Rotkohl
Kalorien: 673 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 104 g
10 % Gutschein für unseren Shop
Tipps & Tricks
Aktionen & Rabatte
Rezept-Empfehlungen
Viele Insights
Werde Teil von invikoo.
invikoo
Individuelle Ernährungskonzepte
nach Deinen Bedürfnissen und Zielen.
